RECEITA DO DIA !!!!

SOPA FRIA DE PEPINO E IORGUTE

•    1 PEPINO MEDIO 
• SAL E PIMENTA
• 300 ML DE IORGUTE NATURAL
• 1 DENTE DE ALHO FINAMENTE PICADO
• 1 C. SOPA DE VINAGRE DE VINHO BRANCO
• 1 C. DE SOPA DE ENDRO PICADO
• 2 C. SOPA DE  AZEITE
•  1 C. SOPA DE SUMO DE LIMAO 

MODO DE PREPARO

 

RETIRE A CASCA AO PEPINO CORTE-OS A RODELAS

 FINÍSSIMAS E ESCORRA-AS NUM COADOR; DEITE UM

POUCO DE SAL SOBRE O PEPINO E, DEZ MINUTOS DEPOIS

 PASSE-O POR AGUA E DESFAÇA-O COM A VARINHA,

JUNTAMENTE COM O IORGUTE, O ALHO, O VINAGRE E O ENDRO.

 TEMPERE A GOSTO COM SAL E PIMENTA E DEIXE ARREFECER.

SILVA COM UM POUCO DE AZEITE E SUMO DE LIMAO.

DIGESTÃO A MAIOR PARTE DOS PROBLEMAS DIGESTIVOS COMEÇA NA COZINHA MAIS ESTE E TAMBEM O LOCAL ONDE OS PODE TRATAR COM MAIS EFICÁCIA. SE COMPREENDER BEM A RELAÇÃO ENTRE DETERMINADOS ALIMENTOS E A DIGESTÃO, SE TIVER OS CONDIMENTOS CERTOS E UM CONJUNTO DE ERVAS AROMÁTICAS FRESCAS, SERA CAPAZ DE PREPARAR UMA RECEITA EFICAZ PARA MELHORAR A DIGESTÃO E O SAUDE EM GERAL.

FADIGA MILHÕES DE PESSOAS EM TODO O MUNDO ACORDAM DE MANHA A PENSAR COMO LEVAR O DIA POR DIANTE. A SÍNDROME (TAAT)-TIRED ALLL THE TIME ( SEMPRE CANSADO) - E RELATADO AOS MÉDICOS DE CLINICA GERAL A TODA A HORA E ESTIMA-SE QUE 20 A 30% DA POPULAÇÃO SOFRA DESTE PROBLEMA DURANTE TODO O ANO. QUANDO NOS SENTIMOS EXAUSTOS CONSIDERAMOS QUE  NADA MAIS HA A FAZER SENAO TOMAR OUTRA CHÁVENA DE CAFE. DESDE QUE UMA VISITA AO MEDICO NOS GARANTA NAO EXISTIREM PROBLEMAS DE SAUDE SUBJACENTES, A CURA PARA A FADIGA ESTA MUITAS VEZES NAS NOSSAS PRÓPRIAS MAOS E A AUTO-AJUDA PODE TER UM SUCESSO EXTRAORDINÁRIO.

PELE E INCALCULÁVEL O EFEITO PSICOLÓGICO QUE A PELE PROPORCIONA: E O QUE APRESENTAMOS EXTERIORMENTE AO MUNDO, E COMO OS OUTROS NOS VEEM. UMA PELE ESCAMOSA OU DESFIGURADA POR BORBULHAS, PÚSTULAS OU CICATRIZES REDUZ A NOSSA AUTO-ESTIMA E AUTOCONFIANÇA

E AFECTA A NOSSA RELAÇÃO COM OS OUTROS, TANTO SOCIAL COMO SEXUALMENTE. QUEM NAO E FELIZ COM SUA PELE NAO GOSTA DE SER OLHADO AU ACARICIADO. IREMOS AO LONGO DO NOSSO BLOG VAMOS PASSAR IDEIAS DE COMO TRATAR SUA PELE E CUIDAR DA SAUDE DELA..

( IORGUTE UM ALIMENTO BOM PARA O SISTEMA DIGESTIVO OS ACIDOS LÁCTICOS DO IORGUTE AJUDAM A DIGESTÃO, ATRAVÉS DA  SÍNTESE DAS VITAMINAS B E DO AUMENTO DA ABSORÇÃO DOS NUTRIENTES ESPECIALMENTE DO CALCIO.)